Receita de Panqueca Fit

Hoje temos por aqui Receita de Panqueca Fit que Receitas de veio nos ensinar a fazer.  Você pode preparar em 10 minutos esta maravilha de Receitas Low Carb para seus convidados.  A receita pode render até 2 Porções e é muito simples de fazer...

INGREDIENTES

– 1 ovo – 1 colher de café de cúrcuma (açafrão da terra) – Sal Rosa a gosto – 1 colher de chá de chia – 2 colheres de sopa de goma para tapioca

PASSO 1

Misture bem os ingredientes em um prato fundo ou tigela

PASSO 2

Coloque um fio de azeite numa frigideira

PASSO 3

Despeje a mistura na frigideira e frite até dourar

RECHEIO

Algumas sugestões de recheios: queijos, verduras, legumes, carne moída, frango desfiado, tomate

APRENDA MAIS

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